sabato 12 e domenica 13 ottobre
YOGA E AYURVEDA AL FEMMINILE E APPROCCIO ALLA TESTA con il Maestro Amadio Bianchi
Yoga-terapia e āyurveda per curare i disturbi mestruali, la gravidanza e la menopausa.
Un weekend intensivo dalle 9.00 alle 18.00, sabato 12 e domenica 13 ottobre.
PRATICA
Yoga & yogacikitsā (yoga-terapia): Lezione di haṭhayoga al femminile. Pratica di āsana e prāṇāyāma per problemi funzionali e strutturali relativi ai disturbi mestruali, alla gravidanza e alla menopausa.
I DISTURBI DEL SISTEMA FEMMINILE e la loro interpretazione nello yoga e nell’āyurveda. Yoga & yogacikitsā (yoga-terapia): Lezione di haṭhayoga “al feminile”. Pratica di āsana focalizzata sull’effetto terapeutico. Yama e nyama nella vita quotidiana.
APPROCCIO TOTALE ALLA TESTA.
– Studio profondo, tecniche, trattamenti.
– La diagnosi approfondita del respiro, esercitazioni e riequilibrio.
– Tecniche indiane di rilassamento, meditazione e rieducazione alla respirazione.
Per info e iscrizione:
Filippo De Franceschi 3495131042
Centro Matrika 3453004909 – info@matrikanatura.it
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