Avete mai provato ad invertire il vostro punto di vista?
Una pratica yogica di 2 ore, iniziando da una tecnica di automassaggio Do-in per far fluire l’energia e riscaldare il proprio corpo, per proseguire in una pratica di yoga. Un percorso graduale che ci porterà verso Sirsasana, l’asana regina, cercando di portare quindi il cuore sopra la testa e sconfiggere le proprie paure.
La pratica inizierà alle ore 10.00 presso Matrika.
Il costo è di 15€ per i soci, 20€ per i non soci.
E’ obbligatoria la conferma di iscrizione via mail a info@matrikanatura.it.
Posti limitati!
Occorrente: tappetino e coperta
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